Duygularımız....

Arkadaşımız Dr. Ayşegül Ünver dünyadaki ve ülkemizdeki durumu, korku ve kaygılarımızı ele alan ve bunu meditasyonla ilişkilendiren yazısını bize ulaştırmıştı. Meditasyonla içsel sakinliğe ulaşmanın, zihni düşünceleri bastırmadan veya düşüncelerde kaybolmadan dinlendirmenin mümkün olduğu belirtmişti. Bir sonraki aşamada ise farkındalığın yükselmesiyle duygularımızla tanışabiliriz. Çocukken doğalolarak yaşadığımız duyguların sosyalleşmede ne kadar bastırıldığını, iyi veya kötü duygu ayırımı yaparak ya da onları yok sayarak kendimizden ne kadar uzaklaştırdığımızı görebiliriz. Daha derine indiğimizde duygularımızın bir görevi olduğunu fark ederiz ve bu duyguların bize göstermeye çalıştıklarını keşfetme isteği bize kendini tanıma yolunu açar. Bundan sonraki süreçte sıraya kim olduğumuzu merak etmek gelir. İyi ve kötü taraflarını gösteren aynaya bakabilmesi için kişinin korkunun önündeki direnci hissederek kırabilmesi ise biraz cesaret ister. Aynada kendimizde gördüğümüz şeyler, göz ardı ettiğimiz gerçek hoşumuza gitmeyebilir. Daha da derine bakarsak, hem kişisel hem de hep birlikte, gerçek mutluluk yolunun ancak kendini tanıma ile gerçekleşebileceği görüşüne varabiliriz. O andan itibaren kişi hiç bir zaman bitmeyecek zorlu bir mucizevi yolculuğa çıkar. Ödülü kendiyle ve tüm insanlıkla barış ve mutluluk içinde bir yaşamdır. Ruhu geliştikçe ve kendisi olgunlaştıkça var olmanın gerçek nedenini bulması mümkün olabilir. Duygularımız kendimizi tanımamıza bir davettirler, yol göstericidirler. Kendimizi tanımak gerçek spiritüelliğin başlangıcıdır. '' Kibir cehalet doğurur. Bilgi güç yaratır. Merak zekanın çekirdeğidir. Bilgelik dinleme, öğrenme ve uygulama yeteneğidir.''​​​​​​​​ Nil Gün Yuva Yaşam Çiftliği “Kendinle tanışma meditasyonları ve workshopları“ Ayşegül Sedlacek Anima terapist CH Yaşam Koçu

İletişim

Haciveli mah. 40/4 sok. no:16
Bağarası/Foça
Izmir Turkey

+90 543 597 93 69
+90 533 514 38 00

Email : info@yuvayiz.com